こんばんわ、年末です。

年の瀬です。。。

 

冬は美味しいものが多くて困りますねー

長年連れ添ってきた腹周りの脂身ちゃんとお別れしようとダイエットに

いそしんでますが中々離れられないものです( ;∀;)ﾀﾞｯﾃｵｲｼｲﾓﾉｶﾞｵｵｲｶﾗｰ!!!

 

 

これは少しでもお仕事で筋トレを取り入れて働きつつ痩せる・・！！！

これしかないですね！！

 

どーもまたインフルエンザが流行っているようで

寒暖差も大きくなってきたので皆様も健康にはお気をつけ下さいませませ。